Hulp bij verslaving
Merk je dat je niet goed zonder alcohol, drugs of medicijnen kunt? Of maak je je zorgen over gamen, gokken of ander gedrag waar je moeilijk mee kunt stoppen?
Je bent niet de enige. Wist je dat 70 procent van alle verslaafden een vaste baan heeft? OOM wijst de weg naar de juiste hulp om van je verslaving af te komen.
Een verslaving heb je als je iets steeds blijft doen, ook als het niet goed voor je is. Stoppen is moeilijk. Je kunt verslaafd raken aan alcohol of drugs, maar ook aan gamen of gokken. Een verslaving maakt het moeilijker om je dagelijkse dingen te doen.
Voorkom problemen op het werk
Een verslaving kan dus ook voor problemen op het werk zorgen. Je kunt bijvoorbeeld een ongeluk veroorzaken omdat je er niet helemaal bij bent. Of je moet je te vaak ziek melden. Als je op tijd hulp vraagt, voorkom je dat je je werk niet goed kunt doen.
Welke hulp biedt OOM?
Anonieme hulp bij verslaving
Via OOM kun je anoniem hulp krijgen om grip te krijgen op jouw verslaving. De hulp is altijd vertrouwelijk. Je werkgever krijgt geen informatie over jouw aanmelding of gesprekken.
Je krijgt persoonlijke hulp: na aanmelding neemt een ervaringsdeskundige van ADM-Support binnen 5 werkdagen contact met je op.
De gesprekken zijn vertrouwelijk en één-op-één.
Je krijgt persoonlijk advies over passende vervolgstappen.
ls dat nodig is, krijg je begeleiding naar professionele hulp.
De hulp bij verslaving van DSM-Support kost € 675. OOM vergoedt die kosten volledig als jouw bedrijf is aangesloten bij OOM
Stoppen met roken
Onderzoek laat zien dat begeleid stoppen met roken of vapen drie keer zo succesvol is als stoppen zonder hulp.
3 tips voor meer grip op je verslaving
Grip op je verslaving begint met kleine stappen. Met deze tips voorkom je dat jouw gebruik of gedrag een groter probleem wordt.
Tip 1: Doe de test – Heb ik een verslaving?
Doe de test en ontdek of je verslaafd bent. Je krijgt direct te lezen of je moet minderen of stoppen. De uitslag zegt niks over schade aan je gezondheid of over andere gevolgen van je gebruik. Daarvoor kun je een afspraak maken met je huisarts of Jellinek.
Tip 2: Praat erover
Het kan helpen om je zorgen te delen met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, vriend of professional. Je kunt ook een afspraak maken met je huisarts, de bedrijfsarts of vertrouwenspersoon. Door erover te praten, sta je er niet alleen voor.
Tip 3: Ga naar een ondersteuningsgroep
Op veel plekken in Nederland komen ondersteuningsgroepen samen, zoals Anonieme Alcoholisten, Narcotics Anonymous (voor drugsverslaafden) en Gamblers Anonymous (voor gokverslaafden). In deze groepen kun je je ervaringen delen met andere verslaafden en elkaar steunen op weg naar herstel.
Wist je dat?
Veel mensen met een verslaving gewoon een betaalde baan hebben?
Een probleem met alcohol, drugs of medicijnen niet altijd direct zichtbaar is?
Je niet hoeft te wachten tot je problemen ernstig zijn voordat je hulp vraagt?
Een vertrouwelijk gesprek een eerste stap kan zijn om weer grip te krijgen?
Handige websites
Op Thuisarts.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid en verslaving.
Op Jellinek.nl vind je informatie over alcohol, drugs, gokken en verslaving.
Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je in je eigen tijd werken aan stoppen of minderen met alcohol, tabak, cannabis, cocaïne of gokken. Je bepaalt zelf je doel en krijgt online opdrachten die je helpen om dit vol te houden.
Alles over alcohol: de naam zegt het al: hier vind je alles over het onderwerp alcohol. Je kunt er een test doen om erachter te komen of je te veel drinkt. Ook vind je er een stappenplan voor als je wilt minderen of stoppen.
Als je minder wilt drinken of helemaal wilt stoppen, kun je dat via de website Zelfhulp Alcohol anoniem en gratis doen.
Al je vragen over drugs kun je stellen op DRUGSinfo.nl.
Op GAMENinfo.nl kun je testen of gamen voor jou nog een leuke hobby is of dat het uit de hand loopt.
Wil je stoppen met roken of vapen? Kijk dan op Ikstopnu.nl - Stoppen met roken of vapen: tips, advies en motivatie of Zelfhulptabak.nl.
Veelgestelde vragen
Welke effecten heeft alcohol op het werk?
Alcohol heeft een direct en meetbaar effect op je werk. Dat komt doordat alcohol je hersenfuncties verstoort. Alcohol vermindert je concentratie en reactiesnelheid. Als je vaak drinkt, kan dat leiden tot terugkerende problemen op je werk.
Wordt verslavingshulp vergoed door mijn zorgverzekering?
Ja, verslavingszorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Dit geldt ook voor een opname in een kliniek. Je betaalt voor deze zorg wel je eigen risico. Let op: check of de kliniek waar je heen wil een contract heeft met je zorgverzekeraar. Anders krijg je misschien niet alle kosten vergoed.Je hebt een doktersverklaring nodig.
Wat kan ik doen als ik denk dat een collega een verslavingsprobleem heeft?
Je kunt het gesprek aangaan met je collega en aanmoedigen om professionele hulp te zoeken. Ook kun je naar een vertrouwenspersoon of je leidinggevende stappen wanneer je vermoedt dat je collega worstelt met een verslaving.
Moet mijn werkgever weten dat ik hulp vraag?
Nee. De hulp is vertrouwelijk en je werkgever krijgt geen informatie over jouw aanmelding of gesprekken.
19 resultaten
Luister naar het verhaal van Dennis
Veel medewerkers met beperkte taalvaardigheden weten hun uitdagingen jarenlang te verbergen. Vaak juist de collega’s van wie je het niet verwacht.
Nieuw bij OOM: Hulp voor Mantelzorgers
OOM biedt steeds meer mogelijkheden waarmee jouw medewerkers lekker aan het werk kunnen blijven. Naast een Gezondheidstest en Hulp bij Geldzaken kunnen zij nu ook gratis gebruikmaken van Hulp voor Mantelzorgers.
Waarom ook jij meer wilt wandelen
Het kost niets, het kan bijna overal en het is hartstikke goed voor je. Over de voordelen van wandelen.
Vaktaal voor anderstaligen
De Nederlandse taal is voor veel nieuwkomers al een uitdaging. Laat staan ons vakjargon. Om hen daarmee op weg te helpen, publiceerden we Taal voor de metaal. Bestel dit praktijkwerkboek nu kosteloos voor jouw medewerker(s).
OOM breidt aanbod uit
OOM breidt zijn aanbod uit met diensten die de gezondheid, werk-privébalans en financiële fitheid van je medewerkers ondersteunen. Nu al kunnen zij kosteloos gebruikmaken van een gezondheidstest en hulp bij geldzaken. En dat is nog maar het begin.
‘Ik niet begrijpen’
Laat je anderstalige medewerkers niet langer worstelen met de Nederlands taal. Maak het ze gemakkelijker met een van deze mogelijkheden.
Elk bedrijf een Harrie
Een (nieuwe) medewerker die wat extra ondersteuning nodig heeft? Met een korte training leidt vakbond CNV collega’s op tot ‘Harries’, dé ideale begeleiders op de werkvloer.
‘Mijn taalachterstand kostte me mijn werk, huis en huwelijk’
Metaalbewerker Dennis Bos had moeite met lezen en schrijven. Keer op keer liep hij vast in zijn werk, met uitval tot gevolg. Wat kunnen bedrijven doen om medewerkers zoals hij te begeleiden én behouden?
‘Investeer in ontwikkeling in rustige periodes’
Hoe geven metaalbedrijven vorm aan de opleiding en ontwikkeling van hun medewerkers? 7 vragen aan Jos Bendermacher, manager HR en Financiën bij Meex Technische Installaties in Nuth.
Medewerkers met geldzorgen?
Op de Verzuimnavigator kunnen zij zelf Hulp bij geldzaken aanvragen. Deze professionele begeleiding in de vorm van een-op-een budgetcoaching is volledig kosteloos.
Vrouw in de techniek? Mis dit niet…
Op 19 mei wordt in het Oude Magazijn in Amersfoort Femme Tech georganiseerd. En daar wil je bij zijn, want de ervaringen van de hoofdspreker zullen je absoluut raken.
‘Helft medewerkers wilde cursus na Kantinebijeenkomst’
In een Kantinebijeenkomst leggen we medewerkers uit wat OOM voor hen kan betekenen. Karin van Eekert, business en hr-partner bij Van Eekert Constructies in Bladel vroeg er een aan en vertelt wat deze heeft opgeleverd.
Zo zorg je voor blijvend werkplezier
Goede vakmensen wil je graag behouden. Maar hoe zorg je dat zij niet alleen nu, maar ook later met plezier naar hun werk gaan? Met deze tips kun je direct aan de slag.
Tips voor eenvoudige taal
Als je communiceert met je medewerkers, wil je dat ze allemaal jouw boodschap begrijpen. Ook degenen die lezen wat lastiger vinden of moeite hebben met de Nederlandse taal. Daarom: 3 tips voor begrijpelijke taal.
Zo zet je je medewerkers in 30 minuten in de ontwikkelstand
Hoe fijn zou het zijn als je medewerkers zelf meer initiatief nemen om te groeien? Met onze Kantinebijeenkomst zet je dat in gang. Snel, laagdrempelig en kosteloos.
‘Ik was niet zo’n studiebol’
Tonny Moes ontwikkelde zich van stenenstapelaar tot operations manager bij Vogel Tube Bending in Veendam. Met hulp van OOM bereidt hij zich alweer voor op zijn volgende loopbaanstap. ‘Ik wil altijd verder.’
Maak moeite met basisvaardigheden bespreekbaar’
Tijdens de Week van lezen en schrijven spraken we met Jacco Vonhof (Stichting Lezen en Schrijven, MKB-Nederland) en Mark Helder (Koninklijke Metaalunie) over de noodzaak van basisvaardigheden voor medewerkers in onze sector.
Zo herken je moeite met basisvaardigheden
Technische kennis is onmisbaar, in de snel veranderende wereld van het mkb-metaal. Maar minstens zo belangrijk zijn basisvaardigheden zoals de Nederlandse taal, rekenen en digitale vaardigheden.
‘Zonder Anton zat ik nog te twijfelen’
Allround administratiemedewerker Isis de Mol krijgt bij Centerless in Almere ruim baan voor haar ontwikkeling. Door de begeleiding van regiomanager Anton Verlaan heeft zij daarvoor nu een helder plan.