Heb je moeite met rondkomen?

Is jouw salaris vaak al op vóór het eind van de maand? Je bent niet de enige die moeite heeft met rondkomen. Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft elke maand te weinig geld. Geldzorgen komen dus vaker voor dan je denkt. Van geldzorgen kun je stress krijgen en slaapproblemen. Je kunt er zelfs ziek van worden. OOM kan je helpen grip te krijgen op je uitgaven. Zo word je weer financieel fit.

Boodschappen, gas en licht, de kosten voor je woning: het leven wordt steeds duurder. Het wordt dus steeds moeilijker om rond te komen.

Vooral als je onverwacht een grote uitgave moet doen, bijvoorbeeld omdat de wasmachine ermee ophoudt.

Voor je het weet ben je het overzicht kwijt. Een klein tekort kan dan al snel een problematische schuld worden.

Grip op je geld: minder stress, meer rust in je hoofd

OOM kan je helpen grip te krijgen op je geld. Als je precies weet hoeveel geld er binnenkomt en waar je het aan uitgeeft, kun je beter keuzes maken. Dat geeft je vaak meteen meer rust in je hoofd. Dat helpt je, thuis én op het werk.

Welke hulp biedt OOM?

Via OOM kun je Hulp bij Geldzaken krijgen van een budgetcoach.

  • Je krijgt persoonlijke hulp: jouw budgetcoach neemt binnen 5 werkdagen contact met je op.

  • Samen met je coach zet je jouw geldzaken op een rij. Je krijgt inzicht in je inkomsten, uitgaven en eventuele schulden.

  • In 3 of 4 gesprekken krijg je persoonlijk advies en een actieplan. Na de coaching kun je zelf je geldzaken regelen.

De hulp van een budgetcoach kost €1.599,20. OOM vergoedt die kosten volledig als het bedrijf waar je werkt is aangesloten bij OOM.

Online informatie en trainingen over geldzaken

Wil je meer weten over geldzaken en hoe je daar meer grip op kunt krijgen? OOM biedt veel online informatie en trainingen over dit onderwerp. Ook over belangrijke gebeurtenissen in je leven en wat dat betekent voor jouw geldzaken. Volg onderstaande trainingen via oZone:

5 tips voor meer grip op je geld

Grip op je geld begint met kleine stappen. Met deze 5 tips krijg je meer overzicht en voorkom je geldzorgen.

  • Tip 1: Maak een maandoverzicht.

    Zet je inkomsten en uitgaven op een rij. Zo zie je waar je geld naartoe gaat en waar je op kunt besparen.

  • Tips 2: Zet geld apart voor vaste lasten.

    Zet elke maand een bedrag opzij voor huur/hypotheek, energie en andere vaste kosten.

  • Tip 3: Denk na voordat je iets koopt.

    Voorkom onnodige hoge uitgaven. Vraag jezelf af voordat je iets gaat kopen: Heb ik dit echt nodig?

  • Tip 4: Check of je geen geld laat liggen.

    Doe de Potjes-check van Geldfit: https://geldfit.nl/tool/potjes-check/. In een paar minuten zie je of je recht hebt op toeslagen, vergoedingen of andere regelingen.

  • Tip 5: Trek op tijd aan de bel.

    Blijf niet rondlopen met geldzorgen. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe makkelijker problemen zijn op te lossen.

Wist je dat?

  • Geldzorgen veel stress kunnen veroorzaken?

  • Meer inzicht in je geldzaken helpt om rust in je hoofd te krijgen?

  • Kleine veranderingen vaak al veel verschil maken?

  • Veel gemeenten gratis hulp bieden bij geldproblemen?

Welke hulp bieden de vakbonden?

Je kunt ook van je vakbond hulp krijgen bij geldzaken:

CNV Financieel Vitaal

Voor alle werknemers (leden van CNV en ook voor niet-leden)

CNV biedt verschillende hulpprogramma’s over geld. Deze Financieel Vitaal-programma’s helpen je om geldproblemen op te lossen en een geldplan te maken. Je krijgt antwoord op vragen als: Hoe leg je een pensioenpotje aan? Wat zijn de gevolgen van een scheiding voor mijn inkomen? Wat zijn de gevolgen van andere (onverwachte) veranderingen?

FNV Grip op jouw financiën

Voor alle werknemers (leden en niet-leden)

FNV helpt je met workshops, persoonlijke coaching en inzichtgesprekken om grip te krijgen en te houden op je geld. Je kunt ook naar bijeenkomsten over belangrijke levensgebeurtenissen (pensioen, ziekte of werkloos).

FNV Advies bij geldzorgen

Alleen gratis voor FNV-leden

De adviseurs Sociale Voorzieningen van FNV vertellen je welke gemeentelijke regelingen en voorzieningen er voor jou zijn. Ook helpen ze je om overzicht te krijgen in je inkomsten en uitgaven. Advies bij Geldzorgen werkt samen met het Nibud en is gratis voor FNV-leden.

FNV Geldplannen

Gratis voor alle werknemers

Je kunt zelf aan de slag met de online Nibud Geldplannen. Er zijn Geldplannen over rondkomen, sparen, schulden, pensioen en belangrijke veranderingen in het leven. Na een paar korte vragen ontvang je direct een persoonlijk actieplan met praktische tips. De Geldplannen zijn anoniem en gratis voor alle werknemers in de metaalbewerking.

De Unie Persoonlijk advies

alleen gratis voor De Unie-leden

De pensioenexperts van de Unie helpen je om inzicht te krijgen in je pensioen. Je krijgt ook informatie over eventuele voordelen of mooie kansen voor je oude dag. Zo weet jij precies waar je straks aan toe bent.

Handige websites

Veelgestelde vragen

Waarom is financieel fit zijn belangrijk?
Als je grip hebt op je geld, heb je minder last van stress. Dat helpt je om beter te slapen, je beter te concentreren en fitter te blijven op het werk.

Hoe krijg ik meer overzicht in mijn geld?
Begin met een simpel overzicht van je inkomsten en uitgaven. Dat kan op papier of de computer. Zo zie je waar je geld naartoe gaat en waar je kunt besparen.

Wanneer moet ik hulp zoeken?
Als je merkt dat je rekeningen niet meer kunt betalen, dat je geldzorgen hebt of geen overzicht meer hebt. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe beter.

Welke hulp kan ik krijgen?
Je kunt hulp krijgen bij:

  • een overzicht maken van geld dat je krijgt en uitgeeft;

  • schulden oplossen;

  • je administratie op orde brengen.

Vaak is deze hulp gratis via de gemeente.

Heeft geldstress invloed op mijn werk?
Ja. Geldzorgen kunnen zorgen voor stress, minder concentratie en vermoeidheid. Door hulp te zoeken kun je weer meer rust krijgen.

20 resultaten

Duurzame inzetbaarheid
30 juli 2026

Hulp als het nodig is

Gezond en met plezier blijven werken tot aan het pensioen? Dat gaat niet vanzelf. Daarom helpt OOM werknemers met praktische hulp, e-learnings en informatie.

Duurzame inzetbaarheid
25 juni 2026

Luister naar het verhaal van Dennis

Veel medewerkers met beperkte taalvaardigheden weten hun uitdagingen jarenlang te verbergen. Vaak juist de collega’s van wie je het niet verwacht.

Duurzame inzetbaarheid
25 juni 2026

Nieuw bij OOM: Hulp voor Mantelzorgers

OOM biedt steeds meer mogelijkheden waarmee jouw medewerkers lekker aan het werk kunnen blijven. Naast een Gezondheidstest en Hulp bij Geldzaken kunnen zij nu ook gratis gebruikmaken van Hulp voor Mantelzorgers.

Gezondheid
05 juni 2026

Waarom ook jij meer wilt wandelen

Het kost niets, het kan bijna overal en het is hartstikke goed voor je. Over de voordelen van wandelen.

Duurzame inzetbaarheid
01 juni 2026

Vaktaal voor anderstaligen

De Nederlandse taal is voor veel nieuwkomers al een uitdaging. Laat staan ons vakjargon. Om hen daarmee op weg te helpen, publiceerden we Taal voor de metaal. Bestel dit praktijkwerkboek nu kosteloos voor jouw medewerker(s).

Duurzame inzetbaarheid
06 mei 2026

OOM breidt aanbod uit

OOM breidt zijn aanbod uit met diensten die de gezondheid, werk-privébalans en financiële fitheid van je medewerkers ondersteunen. Nu al kunnen zij kosteloos gebruikmaken van een gezondheidstest en hulp bij geldzaken. En dat is nog maar het begin.

Duurzame inzetbaarheid
04 mei 2026

‘Ik niet begrijpen’

Laat je anderstalige medewerkers niet langer worstelen met de Nederlands taal. Maak het ze gemakkelijker met een van deze mogelijkheden.

Duurzame inzetbaarheid
01 mei 2026

Elk bedrijf een Harrie

Een (nieuwe) medewerker die wat extra ondersteuning nodig heeft? Met een korte training leidt vakbond CNV collega’s op tot ‘Harries’, dé ideale begeleiders op de werkvloer.

Duurzame inzetbaarheid
26 maart 2026

‘Mijn taalachterstand kostte me mijn werk, huis en huwelijk’

Metaalbewerker Dennis Bos had moeite met lezen en schrijven. Keer op keer liep hij vast in zijn werk, met uitval tot gevolg. Wat kunnen bedrijven doen om medewerkers zoals hij te begeleiden én behouden?

Duurzame inzetbaarheid
26 maart 2026

‘Investeer in ontwikkeling in rustige periodes’

Hoe geven metaalbedrijven vorm aan de opleiding en ontwikkeling van hun medewerkers? 7 vragen aan Jos Bendermacher, manager HR en Financiën bij Meex Technische Installaties in Nuth.

Duurzame inzetbaarheid
26 februari 2026

Medewerkers met geldzorgen?

Op de Verzuimnavigator kunnen zij zelf Hulp bij geldzaken aanvragen. Deze professionele begeleiding in de vorm van een-op-een budgetcoaching is volledig kosteloos.

Duurzame inzetbaarheid
26 februari 2026

Vrouw in de techniek? Mis dit niet…

Op 19 mei wordt in het Oude Magazijn in Amersfoort Femme Tech georganiseerd. En daar wil je bij zijn, want de ervaringen van de hoofdspreker zullen je absoluut raken.

Eigen Regie
29 januari 2026

‘Helft medewerkers wilde cursus na Kantinebijeenkomst’

In een Kantinebijeenkomst leggen we medewerkers uit wat OOM voor hen kan betekenen. Karin van Eekert, business en hr-partner bij Van Eekert Constructies in Bladel vroeg er een aan en vertelt wat deze heeft opgeleverd.

Duurzame inzetbaarheid
29 januari 2026

Zo zorg je voor blijvend werkplezier

Goede vakmensen wil je graag behouden. Maar hoe zorg je dat zij niet alleen nu, maar ook later met plezier naar hun werk gaan? Met deze tips kun je direct aan de slag.

Duurzame inzetbaarheid
25 december 2025

Tips voor eenvoudige taal

Als je communiceert met je medewerkers, wil je dat ze allemaal jouw boodschap begrijpen. Ook degenen die lezen wat lastiger vinden of moeite hebben met de Nederlandse taal. Daarom: 3 tips voor begrijpelijke taal.

Eigen Regie
27 november 2025

Zo zet je je medewerkers in 30 minuten in de ontwikkelstand

Hoe fijn zou het zijn als je medewerkers zelf meer initiatief nemen om te groeien? Met onze Kantinebijeenkomst zet je dat in gang. Snel, laagdrempelig en kosteloos.

Advies
27 november 2025

‘Ik was niet zo’n studiebol’

Tonny Moes ontwikkelde zich van stenenstapelaar tot operations manager bij Vogel Tube Bending in Veendam. Met hulp van OOM bereidt hij zich alweer voor op zijn volgende loopbaanstap. ‘Ik wil altijd verder.’

Duurzame inzetbaarheid
25 september 2025

Maak moeite met basisvaardigheden bespreekbaar’

Tijdens de Week van lezen en schrijven spraken we met Jacco Vonhof (Stichting Lezen en Schrijven, MKB-Nederland) en Mark Helder (Koninklijke Metaalunie) over de noodzaak van basisvaardigheden voor medewerkers in onze sector.

Duurzame inzetbaarheid
27 juli 2025

Zo herken je moeite met basisvaardigheden

Technische kennis is onmisbaar, in de snel veranderende wereld van het mkb-metaal. Maar minstens zo belangrijk zijn basisvaardigheden zoals de Nederlandse taal, rekenen en digitale vaardigheden.

oZone
26 juli 2025

‘Zonder Anton zat ik nog te twijfelen’

Allround administratiemedewerker Isis de Mol krijgt bij Centerless in Almere ruim baan voor haar ontwikkeling. Door de begeleiding van regiomanager Anton Verlaan heeft zij daarvoor nu een helder plan.

Alle Nieuwsberichten